12 Cách chữa bệnh xuất tinh sớm an toàn giúp điều trị hiệu quả
Xuất tinh sớm ở nam giới là ngòi nổ cho những mâu thuẫn nảy sinh, ngọn nguồn cho những rạn nứt tình cảm và hạnh phúc gia đình đổ vỡ cùng hàng loạt các vấn đề về sức khỏe, công việc, cuộc sống và tâm lý của người bệnh. Được phục dựng từ bài thuốc quý đã có hàng trăm năm tuổi cùng hàng loạt các vị thuốc quý như: Ngài tằm đực, Nhung hươu Siberia.
Bệnh xuất tinh sớm là cơn ác mộng đối với 20-30% đấng mày râu trên toàn thế giới. Hãy tìm hiểu những thông tin về xuất tinh sớm dưới đây để hiểu các nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
Xuất tinh sớm (theo wikipedia) hiện tượng nam giới xuất tinh trong thời gian ngắn ngay khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp. Theo thống kê, tỉ lệ nam giới xuất tinh sớm hiện nay chiếm khoảng 20-30%, gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống quan hệ vợ chồng và sự tự tin của phái nam. Nam giới có thể bị trầm cảm, lo âu và đau khổ về tinh thần… nếu như xuất tinh sớm không được điều trị và kéo dài.
Ở mức độ nặng, xuất tinh sớm kéo dài có thể dẫn đến liệt dương, dương vật không thể cương cứng, gây vô sinh hiếm muộn cho sau này.
Xem thêm:
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là gì? Cho đến thời điểm hiện tại, chưa có một con số chuẩn nào chuẩn về thời gian xuất tinh trong mỗi cuộc yêu, thời gian xuất tinh cũng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Tuy nhiên theo các chuyên gia nam khoa, tình trạng này là một biểu hiện của yếu sinh lý.
Một nam giới bị coi là xuất tinh sớm khi thường xuyên đạt cực khoái trước khi giao hợp hoặc sau khi bắt đầu quan hệ khoảng 1 phút và người bệnh gần như bị mất kiểm soát trong việc xuất tinh.
Hiện nay cứ 3 người được hỏi thì sẽ có 1 người trả lời họ đã từng gặp phải vấn đề xuất tinh sớm. Theo các số liệu thống kê, có khoảng 30 – 40% nam giới bị bệnh và độ tuổi nam giới bị xuất sớm ngày càng có xu hướng trẻ hóa.
Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc yêu, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý do cả 2 không được thỏa mãn trong cuộc yêu dẫn đến tâm lý tự ti, cáu gắt, bực bội.
Xuất tinh sớm nếu kéo dài còn khiến cho dương vật mất đi sự cương cứng và khó tiếp tục cuộc yêu với người bạn đời. Bạn có thể xem thêm tổng quan về bệnh xuất tinh sớm trên.
Ưu đãi 320k và giảm ngay 30% chi phí tiểu phẫu điều trị xuất tinh sớm liên hệ 0366.655.499 + 0366.880.866 (gọi hoặc kb zalo) miễn phí
Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới
Xuất tinh sớm là hiện tượng khi nam giới không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh, xuất tinh trong thời gian ngắn khi vừa mới hoặc thậm chí là chưa tiến hành giao hợp.
Thông thường, thời gian giao hợp trung bình của nam giới là 7.3 phút. Tuy nhiên, nam giới có thời gian xuất tinh xuống dưới 2 phút, bị coi là xuất tinh sớm. Tình trạng này lặp lại thường xuyên, nhiều lần khi quan hệ tình dục, khiến bạn tình không thỏa mãn.
- Có biểu hiện muốn xuất tinh khi mới có các tiếp xúc bên ngoài như nắm tay hoặc ôm hôn hay chạm nhẹ vào vùng nhạy cảm của nữ giới.
- Nam giới chỉ cần kích thích vuốt ve chứ chưa tiến hành giao hợp thực sự đã có thể xuất tinh.
- Một số người đã đưa được vào trong âm đạo nhưng chỉ tiến hành được vài nhịp đã không kiềm chế được, nhanh chóng xuất tính.
- Một số trường hợp bệnh nặng, xuất tinh sớm khi mới chỉ nghĩ và tưởng tượng đến quan hệ tình dục đã có thể xuất tinh.
- Nam giới không thể kiểm soát được cực khoái và xuất tinh không theo mong muốn của bản thân.
- Xuất tinh ngay khi chỉ mới bắt đầu những kích thích tình dục tối thiểu.
- Trong khi thời gian xuất tinh khi lâm trận trung bình ở nam giới là 7.3 phút thì nam giới bị xuất tinh sớm kết thúc quá trình này chỉ dưới 2 phút, thậm chí chỉ từ 1-2 phút.
- Một bạn nam chắc chắn bị bệnh xuất tinh sớm nếu như thời gian phóng tinh là dưới 2 phút, lặp lại trên 50% tổng số lần quan hệ tình dục.
Nguyên nhân xuất tinh sớm? Đây là hiện tượng gì?
Theo các chuyên gia nam học cho biết xuất tinh nhanh do các nguyên nhân dưới đây gây nên.
Lạm dụng thủ dâm dẫn đến xuất tinh sớm
Nam giới khi bước vào độ tuổi dậy thì sẽ có xu hướng ham muốn tình dục và mong muốn thủ dâm. Việc thủ dâm đúng cách mang lại sự an toàn và cho sức khỏe cũng như tình thần của nam giới. Tuy nhiên nếu lạm dụng thủ dâm có thể khiến nam giới mệt mỏi hoặc dễ dẫn đến các bệnh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, …
Nam giới nếu thủ dâm quá 4-5 lần/tuần thì rất dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ thật. Biểu hiện của tình trạng xuất tinh sớm có thể kéo dài dưới 2p khi quan hệ hoặc dương vật vừa tiếp xúc với âm đạo đã xuất tinh, trường hợp nặng hơn nữa là xuất tinh ngay cả khi chưa có sự kích thích nào từ bạn tình.
Thói quen sinh hoạt không khoa học
Thường xuyên thức khuya, stress do công việc cũng là những yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới. Đặc biệt theo nghiên cứu cho thấy nam giới thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chất kích thích dễ bị “chưa đến chợ đã hết tiền tiêu” hơn các nam giới không sử dụng chất kích thích.
Thường xuyên thức khuya chính là nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm do tuổi tác
Ở nam giới hormone Testosterone quy định chức năng sinh lý của nam giới, thế nhưng khi nam giới càng lớn tuổi thì lượng hormone này lại càng suy giảm, do đó chức năng sinh lý của nam giới cũng sẽ suy giảm. Thông thường nam giới bắt đầu bước vào độ tuổi 40 thì lượng hormone Testosterone sẽ sản sinh ngày càng ít đi. Đây là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến nhất hiện nay.
Và khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30 thì lượng hormone này đã suy giảm 0,8-1,3% mỗi năm. Và lượng hormone này càng xuống thấp thì nhu cầu sinh lý của nam giới sẽ giảm, kèm theo các dấu hiệu như rối loạn giấc ngủ, dễ mệt mỏi, tóc bạc, lượng mỡ tăng,…
Xuất tinh sớm do bệnh lý
Đàn ông xuất tinh sớm là bệnh gì? Đây là một bệnh lý nhưng cũng là biến chứng do một số bệnh lý khác gây ra. Theo đó, một số căn bệnh nam khoa dưới đây có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm:
- Viêm niệu đạo
- Viêm tuyến tiền liệt
- Viêm nhiễm ở dương vật
Theo số liệu thống kê, có khoảng 10% nam giới bị xuất tinh sớm do các bệnh lý kể trên. Nguyên nhân là do khi mắc phải bệnh lý, trung tâm phản xạ tủy sống và các bộ phận cấu tạo trong dương vật bị ảnh hưởng từ đó gây bệnh.Việc phát hiện sớm bệnh lý xuất tinh sớm sẽ giúp “đấng mày râu” nhanh chóng tìm được biện pháp khắc phục phù hợp từ đó lấy lại bản lĩnh đàn ông và nâng cao chất lượng của những “cuộc yêu”.
Ưu đãi gói đăng ký khám xuất tinh sớm 320k khi liên hệ 0366.655.499 + 0366.880.866 (gọi hoặc kb zalo) miễn phí
Chuẩn đoán tình trạng, mức độ xuất tinh sớm ở nam giới
- Xuất tinh khi vừa có tiếp xúc với âm đạo của nữ giới
- Tình trạng xuất tinh sớm khi vừa tiếp xúc với bộ phận sinh dục của nữ giới diễn ra nhiều lần, lặp lại trong thời gian dài được coi là xuất tinh sớm ở mức độ trầm trọng.
- Một trường hợp cũng được coi là xuất tinh sớm ở mức độ trầm trọng là xuất tinh khi mới tiếp xúc với những văn hóa phẩm đồi trụy như phim, ảnh khiêu dâm.
- Xuất tinh sớm trong thời gian chưa được 1 phút
- Nam giới mới quan hệ tình dục lần đầu nên thường nhạy cảm, hoặc lâu không quan hệ tình dục, quá nôn nóng nên dẫn đến xuất tinh sớm.
- Tình trạng này không thực sự nghiêm trọng nếu chỉ diễn ra trong một hai lần và nhanh chóng kết thúc.
- Xuất tinh sớm ở nam giới khi quan hệ dưới 3 phút
- Tình trạng này thường gặp ở nhiều nam giới. Thời gian xuất tinh sớm dưới 3 phút là tình trạng bệnh nhẹ, hoàn toàn không làm cho bạn tình thỏa mãn.
- Xuất tinh sớm ở thể nhẹ hoàn toàn có thể khắc phục được bằng nhiều cách khác nhau. Bệnh nhân có thể thử tìm cách áp dụng các biện pháp điều trị xuất tinh sớm tại nhà.
Dấu hiệu xuất tinh sớm điển hình nhất
Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới khá dễ nhận biết thông qua các triệu chứng xuất tinh sớm dưới đây:
- Trong quá trình quan hệ tình dục, nam giới xuất tinh trước thời điểm mong muốn. Thậm chí, hiện tượng xuất tinh diễn ra ngay cả khi mới chỉ thực hiện những kích thích tình dục tối thiểu như sờ vào dương vật.
- Nam giới hoàn toàn mất khả năng kiểm soát hành động xuất tinh.
- Luôn có cảm giác thiếu tự tin, bối rối, thất vọng sau khi xuất tinh vì xuất tinh quá sớm không thỏa mãn được bạn tình và làm chất lượng “cuộc yêu” giảm sút nghiêm trọng.
- Khoái cảm và hưng phấn tình dục bị giảm do tâm lý bất lực.
- Thời gian từ khi dương vật cương cứng tới khi xuất tinh kéo dài dưới 1 phút.
Khi thấy những biểu hiện xuất tinh sớm kể trên, người bệnh cần nhanh chóng tới các địa chỉ khám nam khoa để thăm khám và điều trị kịp thời nhằm lấy lại phong độ của phái mạnh.
Việc chần chừ thăm khám và chữa trị có thể khiến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng và đe đọa gây ra hàng loạt những ảnh hưởng nghiêm trọng.
Xuất tinh sớm có nguy hiểm không? Tác hại của bệnh?
Mặc dù xuất tinh sớm là một căn bệnh nam khoa phổ biến có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần và đời sống tình dục nhưng nhiều người bệnh còn chủ quan không thăm khám và can thiệp sớm, tạo điều kiện cho bệnh phát triển và gây ra những tác hại khôn lường.
- Ảnh hưởng tới sức khỏe: Quan hệ tình dục là một yếu tố quan trọng để đánh giá sức khỏe tổng thể của nam giới. Khi nam giới có sức khỏe ổn định, chất lượng “cuộc yêu” sẽ thăng hoa và ngược lại, khi gặp tình trạng xuất tinh sớm thường xuyên, sức khỏe tổng thể sẽ không được hỗ trợ tốt nhất.
- Ảnh hưởng tới tâm lý: Hiện tượng này khiến chất lượng những cuộc quan hệ giảm sút trầm trọng, nam giới không đạt được khoái cảm và hưng phấn đồng thời tinh thần bị ảnh hưởng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí lãnh cảm do tâm lý mặc cảm, tự ti và stress.
- Ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi: Quan hệ tình dục giúp cặp đôi trở nên gắn bó và thấu hiểu nhau hơn. Khi chất lượng “cuộc yêu” không cao, nam giới liên tục bị xuất tinh sớm sẽ khiến đối tác thất vọng, nữ giới không đạt được khoái cảm từ đó dẫn tới sự bất đồng và rạn nứt trong tình yêu. Thậm chí yếu tố này có thể khiến các cặp vợ chồng ly hôn.
- Ảnh hưởng tới khả năng sinh sản: Xuất tinh quá sớm khiến lượng tinh trùng không có nhiều cơ hội di chuyển để gặp trứng và thụ tinh thành công. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới hiện tượng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
Vậy đàn ông xuất tinh sớm có tốt không? Câu trả lời tất nhiên là không. Không chỉ khiến bản thân người bệnh tự ti, lo lắng mà xuất tinh sớm còn gây ra hàng loạt ảnh hưởng tới hạnh phúc và khả năng sinh sản của nam giới.
Cách phòng tránh bệnh xuất tinh sớm ở nam giới
Xuất tinh sớm tuy là căn bệnh rất phổ biến ở nam giới nhưng bệnh này hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng những mẹo nhỏ dưới đây.
Một số lưu ý giúp nam giới hạn chế được bệnh xuất tinh sớm
- Hạn chế thủ dâm, chỉ nên thủ dâm 1-2 lần mỗi tuần. Khi bạn tiết chế và kiểm soát được vấn đề thủ dâm thì thủ dâm có thể mang đến lợi ích cho sức khỏe của bạn.
- Tránh xa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích. Nên giữ tâm lý thoải mái, không stress hay áp lực. Không thức khuya, nên ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
- Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao cũng là một biện pháp giúp đẩy lùi bệnh, ngoài ra đây còn là cách giúp nam giới có cơ thể khỏe mạnh.
- Khi có các dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm như thời gian xuất tinh dưới 2p nam giới cần tâm sự với người bạn đời của mình để có sự cảm thông, tránh bị stress hay tâm lý dấu bệnh sẽ khiến bệnh tình càng trầm trọng hơn.
- Khi có dấu hiệu của bệnh bạn không nên tự điều trị tại nhà mà nên tới các trung tâm nam khoa để được thăm khám và điều trị bệnh dứt điểm.
10 Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả từ chuyên gia nam học
Để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, sau khi xác định mức độ bệnh lý, cần áp dụng ngay các phương pháp phù hợp. Cụ thể, nếu tình trạng bệnh còn nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian còn khi mức độ đã nghiêm trọng thì bên cạnh các mẹo dân gian, cần phải thực hiện phương pháp điều trị theo Tây y hoặc Đông y.
- Học cách điều chỉnh hành vi với bác sĩ chuyên khoa
- Phương pháp “dừng- bắt đầu”
- Phương pháp bấm bao quy đầu
- Đổi nhiều tư thế khi ân ái
- Liệu pháp bảo toàn PLISSIT
- Tập kegel chữa xuất tinh sớm
- Sử dụng các loại thuốc chữa xuất tinh sớm
- Cắt dây hãm bao quy đầu giảm khả năng xuất tinh sớm
- Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
- Thủ dâm đúng cách
- Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà sử dụng thuốc Đông y
Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng thực phẩm tại nhà
Bên cạnh việc sử dụng thuốc Đông y nam giới có thể kết hợp với một số thực phẩm giúp chữa xuất tinh sớm tại nhà dưới đây.
Hải sản giàu kẽm
Nam giới có thể tìm thấy trong thực phẩm như hàu, sò huyết, cá thu, cá ngừ, tu hài,… Kẽm không chỉ giúp tái tạo Testosteronr giúp nam giới có thể chất sung mãn mà đây còn là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Hải sản chứa nhiều kẽm nhất là hàu biển, vì trong hàu biển có chứa một lượng lớn khoáng chất vi lương và vitamin nên thường xuyên sử dụng hàu giúp nam giới cải thiện tình trạng bệnh, nâng cao chất lượng tinh trùng hiệu quả. Bạn có thể chế biến thành các món ăn hàng ngày để sử dụng.
Bổ sung protein qua các loại thịt
Trong các loại thịt đỏ có chứa dồi dào protein giúp nam giới nâng cao sức khỏe của mình. Nam giới có thể sử dụng thịt bò, thịt dê, thịt có màu đỏ để chế biến và sử dụng mỗi ngày. Thịt dê được biết với tính ấm giúp bổ thận, tăng ham muốn, cải thiện sinh lý rõ rệt nếu thường xuyên sử dụng.
Ăn uống khoa học cũng là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà cho nam giới
Cải thiện xuất tinh sớm bằng rau xanh và trái cây
Chúng ta đều biết rau xanh và trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nam giới nếu biết cách sử dụng có thể giúp cải thiện sinh ly, như: Măng tây có chứa nhiều vitamin C,A,B6, đạm, sắt, chất xơ, … măng tây giúp tăng sinh Testosterone trong máu nếu nam giới sử dụng thường xuyên.
Bên cạnh đó giá đỗ, hành, hẹ cũng được biết đến như là thực phẩm tốt cho sinh lý của đấng mày râu. Ngoài ra bổ sung các loại hoa quả như lựu, chuối, bơ, … cũng góp phần giảm cholesterol xấu, đẩy lùi bệnh hiệu quả.
Bên cạnh những thực phẩm nên tăng cường ăn, người bệnh cũng cần hạn chế những nhóm thực phẩm như: Đồ ăn cay nóng, thực phẩm có tính hàn, đồ ăn nhanh, đồ chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có chứa cồn… vì chúng khiến lượng hormone nam suy giảm, giảm ham muốn tình dục và gây ra những bệnh lý béo phì, tim mạch hoặc mỡ máu ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của người bệnh.
Mẹo dân gian trị xuất tinh sớm
Các mẹo dân gian hầu hết đều tương đối dễ thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian mà vẫn mang lại kết quả nhất định.
Gừng tươi
Gừng tươi là một vị thuốc dân dã được áp dụng trong nhiều mẹo dân gian chữa bệnh của ông bà ta từ lâu nay.
Với tính ấm nóng, gừng giúp thúc đẩy máu huyết lưu thông thuận tiện từ đó cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho quá trình cương cứng của dương vật. Chính điều này đã giúp sử dụng gừng trở thành một mẹo chữa xuất tinh sớm hiệu quả.
Cụ thể, nam giới bị xuất tinh sớm có thể uống một tách trà gừng ấm nóng trước khi quan hệ từ 5-10 phút hoặc thêm gừng vào một số món ăn hàng ngày.
Lá hẹ
Lá hẹ là một loại lá gia vị khá quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình Việt. Không những vậy, lá hẹ còn hỗ trợ đẩy lùi hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.
Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tính ấm, vị hơi chua và hăng, có công dụng bổ thận tráng dương, tán huyết, ôn trung, hành khí. Những tác dụng này khiến lá hẹ trở thành vị thuốc dân dã có thể chữa trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả.
Người bệnh chỉ cần chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, rửa sạch rồi ép lấy nước uống hoặc tăng cường thêm lá hẹ vào các món ăn hàng ngày.
Điều trị xuất tinh sớm theo Tây y
Thông qua quá trình thăm khám chuyên khoa trong đó có: Đặt câu hỏi cho người bệnh về lịch sử sức khỏe, tiền sử bệnh lý của gia đình và bản thân; xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ nội tiết tố nam testosterone và một số xét nghiệm khác, bác sĩ sẽ có thể đưa ra kết luận người bệnh bị xuất tinh sớm.
Hiện nay, điều trị xuất tinh sớm theo Tây y bao gồm một số phương pháp phổ biến dưới đây:
- Liệu pháp tình dục: Thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi giao hợp nhằm trì hoãn xuất tinh. Ngoài ra, người bệnh nên tránh quan hệ trong thời điểm nhạy cảm, giải tỏa bớt áp lực trước khi giao hợp.
- Kỹ thuật ép: Bắt đầu “cuộc yêu” như bình thường với sự kích thích dương vật, khi cảm thấy sắp xuất tinh thì ép vào phần cuối dương vật, tại vị trí quy đầu và bóp vài giây cho tới khi các tín hiệu xuất tinh qua đi. Sau đó, chờ khoảng 30 giây rồi mới tiếp tục quá trình giao hợp. Có thể lặp lại kỹ thuật ép khoảng 2-3 lần để kéo dài thời điểm xuất tinh.
- Sử dụng thuốc: Bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm để trì hoãn cảm giác cực khoái, thuốc ức chế tái hấp thu một trong số chọn lọc giúp kéo dài thời gian cương cứng, làm chậm xuất tinh.
- Kem gây tê tại chỗ: Các loại kem này chứa công dụng làm giảm cảm giác của dương vật, giúp dương vật chây lỳ hơn với các kích thích từ đó làm dương vật cương cứng lâu hơn, thời điểm xuất tinh kéo dài hơn.
- Tâm lý trị liệu: Người bệnh được bác sĩ tâm lý tư vấn và điều trị theo các biện pháp chuyên môn nhằm giảm bớt sự lo lắng, căng thẳng và hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả.
Theo bác sĩ Là một căn bệnh khá phổ biến ở nam giới tuy nhiên nhiều nam giới chưa thực sự có ý thức khi điều trị bệnh. Một số nam giới mang tâm lý tự ti hoặc lo sợ người khác phát hiện nên không điều trị dẫn tới thời gian ủ bệnh lâu, làm cho bệnh tình càng ngày càng nặng hơn.
Một số khác điều trị tuy nhiên không đúng phương pháp nên không cho hiệu quả như ý muốn. Dưới đây là một phương pháp điều trị xuất tinh sớm mà chuyên gia nam học khuyên nam giới nên áp dụng.
